Здоровый образ жизни невозможен без спорта. А на протяжении последних лет спорт стал неотъемлемой частью жизни граждан Азербайджана. Все больше людей начали ходить в спортивные залы, правильно питаться, посещать бассейны. И это, конечно, не может не радовать, ведь здоровый образ жизни – это здоровая нация. Однако, не стоит забывать, что посещения специализированных учреждений порой обходятся недешево.
Корреспондент Dalma News провел опрос среди населения, в котором приняли участие около 80 человек. Практически 90% опрошенных занимаются спортом. Большая часть из них для поддержания здорового образа жизни. И лишь пару человек ради того, чтобы сбросить вес. Однако, люди считают, что цены в спортивные залы сегодня очень высокие, особенно если заниматься с тренером. Ценовой ареал начинается от 30 (около 18 долларов) и доходит до 350 манатов в месяц (около 206 долларов). Все зависит от местности нахождения спортивного зала, наличия в нем тренажеров, дополнительных удобств и, конечно, профессионального тренера.
«Я два года (летний период) хожу на спорт, беру обычно абонемент на фитнес и бассейн. Обходится мне это в 220 манатов (чуть больше 129 долларов). Там в фитнес входит тренажерный зал и различные другие силовые занятия, такие как йога, пилатес, растяжка…. Сначала ходила, чтобы немного сбросить вес, потом мне нужна была растяжка, значит получается для здоровья и в свое удовольствие просто», — делится с Dalma News одна из опрошенных Фидан ханум.
Другая девушка, Самира рассказала, что лишь недавно начала ходить в спортзал. «Обходится в 80 манатов в месяц, занимаюсь с тренером. Хожу для здоровья, так как после беременности начались проблемы с позвоночником. Плюс похудела на правильном питании и хочется подтянуть тело», — говорит она.
Известный тренер по фитнесу Виктория Адыгезалова говорит, что здоровый образ жизни в последние годы очень популярен в стране. Все больше людей занимаются спортом.
«Я вам скажу, есть категория людей, которые ходят заниматься спортом, потому что это просто модно. Но в основном это те, кто хочет похудеть или просто улучшить свое здоровье, так как очень много тех, у кого больная спина. Есть и третья категория лиц, которые просто помешаны на здоровом образе жизни и правильном питании. Им важно быть не только здоровыми, но и красивыми», — делится она с корреспондентом Dalma News.
По ее словам, в последние годы количество людей, занимающихся спортом, постоянно растет. «Не могу не согласиться, что учитывая реальные доходы населения, цены на фитнес во многих спортивных залах высокие. Но при этом все зависит от желания клиента, многие готовы даже платить неоправданно высокие цены, лишь бы спортзал находился в удобном для них месте. Есть и категории лиц, которые ходят в зал, а за них платит компания. Это удобнее всего. Но однозначно люди выбирают оптимальный вариант – либо удобное местоположение спортивного зала, либо ходят только из-за конкретного тренера. В моем зале месячная стоимость составляет 80 манатов (47 долларов), индивидуальное посещение 25 манатов (около 15 долларов) за урок», — пояснила она.
Спортивный марафон стал традиционным для Баку
В Баку уже второй год подряд по инициативе Фонда Гейдара Алиева проходит марафон. В прошлом году он прошел 30 апреля под лозунгом «Победи ветер». Как правило, стартует он на Площади государственного флага. В 2017 году в нем принимала участие вице-президент Фонда Гейдара Алиева Лейла Алиева и Арзу Алиева.
Дистанция полумарафона составляет 21 километр. В нем принимают участие атлеты, политики, известные люди, деятели искусств, представители общественности и студенты. При этом, на марафон приезжают и иностранные гости, в частности, из США, России, Великобритании, Германии, Турции, Ирана и других стран. Основная идея массового бега заключается в поддержке развития спорта в Азербайджане и поощрении здорового образа жизни.
Стоит отметить, что практически все жители и гости города старше 16 лет включаются в марафон. Мотивацию придает и тот факт, что за победу дается приз. Обладатели первого места среди мужчин и женщин были награждены премией в размере 3 тысяч (около 1,764 долларов), второго места – 2 тысяч (1,176 долларов), третьего места – тысячи манатов (588 долларов) и подарками, а также медалями и сертификатами. Кроме того, лицам, занявшим четвертое, пятое и шестое места в мужской и женской категориях вручили билет на два человека в любую европейскую страну по желанию. Обладателям седьмого, восьмого, девятого и десятого мест – подарочные купоны.
Стоит отметить, что подобные марафоны были организованы в Лондоне, Париже, Бостоне, Нью-Йорке, Чикаго, Берлине, Барселоне, Стамбуле и многих других городах мира.
Первый в регионе Южного Кавказа аффилированный зал кроссфита
Недавно в Азербайджане появился первый в регионе Южного Кавказа аффилированный зал кроссфита «Cross Fit Vikings Hammer» (CrossFitVH). Один из его основателей сертифицированный тренер Хаким Ибрагимов рассказал Dalma News, что кроссфит — это система физической подготовки развития силы, благодаря которой можно приобрести хорошую физическую форму не только спортсмену, но и любому человеку. Изначально кроссфит был разработан как тренировочный комплекс для войск специального назначения, полиции, пожарников и военных в США. Однако с начала XXI века стал доступен широкой массе людей.
«Тренировки в группах у нас проводятся ежедневно, кроме воскресенья. В какие дни тренироваться каждый выбирает сам. Образ жизни наших граждан радует с каждым годом все больше и больше. Люди больше стали уделять внимание здоровью, спорту, правильному питанию. Это можно и заметить по количеству занимающихся у нас. Несмотря на то, что кроссфит в Азербайджане только стал зарождаться, популярность наших тренировок растёт изо дня в день. Наши тренировки посещают люди самых разных профессий: начиная от профессиональных спортсменов, заканчивая офисными работниками, представителями силовых структур, медиками, домохозяйками» — говорит он.
По его словам, кроссфит включает в себя многие виды спорта. Это тяжелая и легкая атлетика, гимнастика, плаванье, упражнения на турнике и брусьях. Как правило, 95% тренируемых ежемесячно улучшают свои показатели.
«Очень радует, что кроссфит все больше и больше привлекает женскую половину нашего общества», — в заключении сказал Хаким Ибрагимов.
Подытоживая вышесказанное, можно сказать, что спорт в Азербайджане сегодня является модной тенденцией. Но, как оказалось, порой здоровый образ жизни обходиться совсем недешево. Но, при желании, каждый может найти оптимальный и подходящий вариант для себя любимого.
Подготовила Татьяна Алекперова
